Питание во время Великого Поста

Святая Пасха

pitanie-v-postВ отношении трапезы Церковный Устав православной церкви предписывает следующие правила:
в первую и последнюю (Страстную седмицу) недели — особо строгий пост;
не разрешаются «скоромные» продукты;
в понедельники, среды и пятницы — холодная пища без масла один раз в день (в вечернее время);
во вторники и четверги — горячая пища без масла один раз в день (в вечернее время);

по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы) два раза в день (в дневное и вечернее время);
в Великую пятницу ничего есть не положено;
в Великую субботу многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи;
рыба разрешается только в праздники Благовещения (если не совпал с Страстной седмицей) и в Вербное воскресенье (Ваий); в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.

Календарь питания в Великий пост

СедмицыВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
1-я подготовительная «мясоед»
2-я подготовительная «мясоед» рыба «мясоед» рыба «мясоед»
3-я подготовительная «мясоед» Масленица
1-я седмица Масленица ничего не едят хлеб, вода сырая без масла ничего не едят варёная без
масла
варёная c
маслом, вино
2-я седмица варёная c
маслом, вино
сырая
без масла
варёная
без масла
сырая
без масла
варёная
без масла
сырая
без масла
варёная c
маслом, вино
3-я седмица варёная c
маслом, вино
сырая
без масла
варёная
без масла
сырая
без масла
варёная
без масла
сырая
без масла
варёная c
маслом, вино
4-я седмица варёная c
маслом, вино
сырая
без масла
варёная
без масла
сырая
без масла
варёная
без масла
сырая
без масла
варёная c
маслом, вино
5-я седмица варёная c
маслом, вино
сырая
без масла
варёная
без масла
сырая
без масла
варёная
с маслом
сырая
без масла
варёная c
маслом, вино
6-я седмица варёная c
маслом, вино
сырая
без масла
варёная
без масла
сырая
без масла
варёная
без масла
сырая
без масла
варёная с маслом,
вино, икра
Страстная седмица рыба сырая без масла варёная c
маслом, вино
ничего не едят варёная
без масла

Многие современные протестанты и англикане рассматривают соблюдение Великого поста скорее, как личный выбор, нежели как обязанность. Например, они могут отказаться на этот период от употребления какой-либо предпочитаемой ими еды или напитка (напр., сладости, алкоголь), или отказаться от игр на коипьютере и пересесть за письменный стол, или же они могут принять на период поста какую-либо дополнительную обязанность, например, чтение Библии, благотворительную деятельность и т. д. Впрочем, некоторые протестанты, например, в России, устанавливают для себя правила поста, близкие к таковым у православных.